A csendes kihívás, amiről a férfiak ritkán beszélnek

Tudásmánia

A kihívás, amit idén novemberben könnyű elkezdeni! November van. Ilyenkor világszerte milliók növesztenek bajuszt. A Movember mozgalom látszólag a humorról és a közösségi média kihívásairól szól, valójában azonban egy sokkal fontosabb üzenetet hordoz: a férfiak egészségére érdemes odafigyelni – és ezt nem elég egyszer, egy hónapban megtenni.

Tudtad, hogy a tested megtanulja a rossz dolgokat is?

Tudásmánia

Tudtad, hogy a tested megtanulja a rossz dolgokat is? A testünk elképesztően jól alkalmazkodik. Megtanulja, hogyan járjunk, hogyan üljünk, hogyan emeljünk fel egy tárgyat vagy hogyan végezzünk akár bonyolult mozdulatokat anélkül, hogy minden egyes lépésre tudatosan oda kellene figyelnünk. Ez hatalmas előny, de van egy kevésbé kellemes oldala is, hogy […]